ЙОГа  В ИЖЕВСКЕ  занятия  в  группе. Персональные  тренировки      

ЗДОРОВОЕ ТЕЛО

ГИБКОСТЬ

ЯСНЫЙ УМ



  ЗВОНИТЕ!  

+79127654474

ЗДОРОВЬЕ

хатха-йога способствует сбалансированному обмену веществ в организме и своевременному удалению продуктов обмена.



ГИБКОСТЬ

По сравнению с другими методами развития гибкости, упражнения хатха-йоги имеют ряд преимуществ.

РЕЛАКС

Концентрация внимания на выполнении асан поможет вам успокоить ум, расслабиться  и направить энергию мыслей в конструктивное русло



СИЛА

С древнейших времен регулярная практика  хатха-йоги  способствует улучшению самочувствия, накоплению сил и  энергии

ПОЧЕМУ людей интересует хатха-йога?

малоподвижный образ жизни

Если раньше работа предполагала большее количество движений, которые мы должны были бы сделать, сейчас количество движений все меньше и меньше. Даже на работу и с работы мы не идем, а  едем - сидя или стоя. В результате получается, что мы  ведем очень малоподвижный образ жизни, проводя большую часть  времени за компьютером в офисе.

всплеск психических расстройств

Работа все более становится стрессовой. Все ускорилось. Очень быстро надо реагировать на изменяющиеся обстоятельства. Поэтому степень нашей концентрации растет с каждым днем. Как реакцию на это мы наблюдаем у современных людей всплеск психических расстройств и заболеваний.


  ЗВОНИТЕ!  

+79127654474

елена самойлова - инструктор школы системной йоги

результаты

РЕГУЛЯРНЫЕ  ЗАНЯТИЯ  ХАТХА-ЙОГОЙ  ДЕЛАЮТ  ТЕЛО  ЗДОРОВЫМ

Занятия хатха-йогой укрепляют физическое здоровье. Если у Вас есть какие-либо физические заболевания или физическая слабость, то хатха-йога может значительно Вам помочь преодолеть  или облегчить эти проблемы. 

хатха-Йога дает психическое здоровье

Психическое состояние современного человека чрезвычайно расшатанное. Это вызвано стрессами, постоянно изменяющимися условиями жизни, окружающей среды. Через воздействие на физическое тело, то есть, от грубого к тонкому, хатха-йога укрепляет психическое здоровье. 

Записаться на ХАТХА-ЙОГУ

Оставьте заявку сейчас и мы Вам позвоним


  ЗВОНИТЕ!  

+79127654474

Наш адрес:

Йога Cтудия "ГАУРАНГА". Редукторная 18А, Ижевск, развивающий центр "РАДУГА ЗНАНИЙ".



Есть вопросы? Звоните

            +79127654474